Bàn văn phòng với tủ hồ sơ Office Space Set Small Desk Table

1.Lợi ích của cây trồng: Thêm cây vào văn phòng của bạn đã chứng minh được lợi ích cho cả sức khỏe tâm thần và năng suất. Chúng cải thiện chất lượng không khí và tạo ra một môi trường tươi mới và hấp dẫn hơn.Cây bảo trì thấp như cây ngọt hoặc cây rắn là lựa chọn tuyệt vời cho văn phòng.

2Phân vùng dựa trên hoạt động: Hãy xem xét việc tạo các khu vực cụ thể trong văn phòng của bạn cho các hoạt động khác nhau. Ví dụ, bạn có thể có một khu vực để tập trung sâu, một khu vực khác cho các cuộc họp hoặc động não,và một để thư giãn hoặc sạc lạiCách tiếp cận này có thể giúp tín hiệu cho não của bạn chuyển sang các chế độ làm việc hoặc nghỉ ngơi khác nhau khi bạn di chuyển giữa các không gian.

3Hệ thống ưu tiên nhiệm vụ: Các công cụ như Eisenhower Matrix (những nhiệm vụ khẩn cấp so với quan trọng) có thể giúp bạn sắp xếp danh sách việc cần làm dựa trên ưu tiên.Có cấu trúc này tích hợp vào thiết lập bàn của bạn (với các nhà lập kế hoạch, ứng dụng, hoặc một bảng trắng trực quan) có thể giúp bạn theo dõi.

1Chia bàn làm việc của bạn thành các khu vực vật lý cho các loại nhiệm vụ khác nhau. ví dụ: chỉ định một khu vực cho công việc dựa trên máy tính, một khu vực khác để viết hoặc xem lại tài liệu,và một người khác cho các nhiệm vụ sáng tạo hoặc động nãoSự phân chia cảm giác này có thể giúp tâm trí của bạn chuyển đổi giữa các nhiệm vụ.

2Tiếng ồn trắng hoặc âm thanh thiên nhiên: Nếu bạn làm việc trong môi trường ồn ào, sử dụng tai nghe làm giảm tiếng ồn hoặc chơi tiếng ồn trắng / âm thanh thiên nhiên có thể giúp ngăn chặn sự phân tâm và duy trì sự tập trung.

3.Tập hợp những giờ nghỉ ngắn, chánh niệm vào ngày làm việc của bạn có thể cải thiện sự tập trung và giảm căng thẳng.hoặc đi dạo ra ngoài nhanh chóng có thể giúp bạn lấy lại năng lượng cho buổi làm việc tiếp theo.