Với sự phát triển của các phương pháp làm việc hiện đại, nhiều nhân viên hơn dành nhiều giờ ngồi tại bàn làm việc của họ, điều này đã tiết lộ một loạt các vấn đề sức khỏe như đau cổ, vấn đề lưng và mệt mỏi mắt.Những vấn đề này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của nhân viên mà còn làm giảm năng suấtKết quả là, thiết kế trạm làm việc văn phòng có tính ergonomic ngày càng trở nên quan trọng trong môi trường làm việc ngày nay.
Bài viết này khám phá cách thiết kế một trạm làm việc văn phòng có tính ergonomic để tăng sự thoải mái, sức khỏe và năng suất của nhân viên.
Một trạm làm việc văn phòng có tính ergonomic nên cho phép nhân viên điều chỉnh chiều cao bàn làm việc theo chiều cao của họ.Chiều cao bàn làm việc lý tưởng cho phép nhân viên ngồi hoặc đứng với cánh tay tự nhiên nằm bên cạnh họĐiều này giúp giảm căng thẳng ở vai và cổ.
Bàn điều chỉnh chiều cao (như bàn ngồi-đứng) cho phép nhân viên xen kẽ giữa đứng và ngồi, ngăn ngừa thời gian dài trong một vị trí, thúc đẩy lưu thông tốt hơn,và giảm cứng cơ bắp.
Ghế là một trong những yếu tố quan trọng nhất của một trạm làm việc văn phòng.ghế nên cho phép chân của nhân viên nằm thẳng trên sàn, với đầu gối cong theo góc 90 độ và đùi song song với mặt đất.cung cấp sự hỗ trợ thích hợp cho lưng để ngăn ngừa mệt mỏi.
Ngoài ra, gài tay nên có thể điều chỉnh để đảm bảo cánh tay nằm thoải mái mà không quá cao hoặc quá thấp, giảm sự khó chịu ở vai và cánh tay.
Chiều cao và vị trí của màn hình ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe cổ và mắt.đảm bảo rằng người sử dụng có thể nhìn thoải mái vào giữa màn hình mà không căng cổThiết lập này làm giảm căng cổ và mệt mỏi mắt, ngăn ngừa sự khó chịu từ nghiêng quá cao hoặc xuống.
Sử dụng một cái đứng màn hình có thể điều chỉnh hoặc cánh tay màn hình cho phép điều chỉnh dễ dàng để phù hợp với nhu cầu làm việc và góc nhìn khác nhau.
Một trạm làm việc văn phòng có tính ergonomic nên đảm bảo vị trí đúng của bàn phím và chuột để giảm căng thẳng trên cổ tay và cánh tay.Bàn phím nên ở đủ gần để cho phép cổ tay ở vị trí trung lập. Một phần yên cổ tay có thể giúp giảm căng thẳng trên cổ tay.
Chuột nên được đặt song song với bàn phím để tránh việc vươn đến hoặc di chuyển vai không cần thiết.
Thiết kế ánh sáng tốt là điều cần thiết cho một văn phòng thoải mái. Ánh sáng tự nhiên là lý tưởng, nhưng nếu không có, văn phòng nên được chiếu sáng theo cách tránh ánh chói trực tiếp trên màn hình.Đèn bàn có độ sáng điều chỉnh có thể giúp điều chỉnh ánh sáng theo nhu cầu cá nhân, ngăn ngừa mệt mỏi mắt do ánh sáng không đủ hoặc quá nhiều.
Đối với các trạm làm việc có hai màn hình, màn hình chính nên nằm trực tiếp trước người dùng, trong khi màn hình phụ nên được đặt ở góc nhẹ.Thiết lập này giảm thiểu căng cổ khi chuyển đổi giữa các màn hìnhThiết bị thường xuyên sử dụng và vật dụng văn phòng (như điện thoại và người giữ tài liệu) cũng nên nằm trong tầm tay, giảm căng hoặc di chuyển không cần thiết.
Một trạm làm việc văn phòng ergonomic không chỉ là đồ nội thất và thiết bị; nó cũng liên quan đến cách nhân viên sử dụng không gian.Nhân viên nên đứng dậy và kéo dài hoặc đi bộ ngắn mỗi giờ để giảm mệt mỏi do ngồi lâu.
Trong môi trường văn phòng hiện đại, việc tạo ra một môi trường làm việc lành mạnh là ưu tiên hàng đầu cho các công ty.giảm khó chịu về thể chấtKhi trang bị không gian làm việc với đồ nội thất văn phòng, các doanh nghiệp nên xem xét các nguyên tắc thiết kế này để tạo ra một không gian làm việc thoải mái hơn,Môi trường làm việc lành mạnh hơn giúp nhân viên hạnh phúc và hiệu suất.
ChọnEkintopcho đồ nội thất văn phòng chất lượng cao nhất, và hãy để chúng tôi giúp bạn tạo ra một không gian làm việc lành mạnh, hiệu quả hơn.
Người liên hệ: Mr. Jeffrey
Tel: +8618038758657
